Idag har vi tjejer i familjen rockat ❤


#rockasockarna

Ny vecka och nya, pigga tag med träning och kost! 

Igår körde jag mitt trx pass och nu ikväll körde jag Olgas minibandsutmaning och plankutmaning. 

Känner att jag är på topp och att dagens plan nästan fullföljts. Ska torka av ytorna i köket och gå med hundarna efter kvällens hockey match. Sen är dom till 100% gjorda 👏🏻

Har märkt att jag lättare får saker gjort om jag skriver upp dom. Men... här på bloggen kommer jag inte redovisa det! Blir så tjatigt 😉Det har jag min bok i Olgas utmaning till just nu. 


Skrev i mitt föregående inlägg om det var värt att äta godiset? Om det smaka så gott som jag trodde det skulle göra? 

Svaret är nej. Hela dagen igår kände jag hur magmunnen krångla, hade sura uppstötningar och kände mig svullen. Min hy är "prickig" av små finnar... sen var det de inte så gott som jag trodde det skulle vara! 
Känns som en bra erfarenhet. Hoppas och tror på att jag aldrig glömmer detta och känner sug efter socker i framtiden. 

Kram till dig ❤


Va de värt det?

För tre dagar sen skrev jag om Therese 2.0..... denna helgen har inneburit en massa onyttigheter!! Men jag valde det själv, ingen annan gjorde de åt mig. 


Så det är bara av med offer koftan och acceptera detta! 

Funderat kring frågor som, va de värt det? Va de så gott som jag igentligen trodde de skulle vara? Och med dessa frågor säger jag god natt! 

Kram från mig! 

Therese 1.0 vs Therese 2.0

Therese 1.0


Är en person som känslo äter. Hon tränar ibland och äter det hon känner för, så om de skulle va godis mitt i veckan. Hon hittar alla ursäkter för att förtjäna att äta något som hon tycker är gott. 
Hon klankar även ner på sig själv hela tiden. Hittar en massa fel och glömmer det som är bra.
Katastroftankarna härjar fritt och okontrollerat. Ja... jag kan fortsätta i det oändliga..

Men.. du är det inte Therese 1.0 som gäller, utan det är Therese 2.0.

Henne håller jag på att skapa. Henne ska jag bli.. de är en lång resa och jag måste hitta mitt fokus! Ett fokus och motivation som enbart jag kan skapa och arbeta efter.

Men jag börjar med sömn. För det har jag fattats denna vecka! 

God natt 😴